Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 168,33g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Chips & Lips Granella di Pistacchi, Burro di Arachidi, Daily Life Oatmeal. Mittagessen: Wasa Integrale, Rucola, Pomodori Ciliegini, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Avocado, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Pane Integrale Tostato, Cicoria, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo Cotto, Fiorentini Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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simona sulfaro's Gewichtsverlauf
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