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Keeping the weight off! Last few pounds are going to be slow but that is OK.
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63,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 303,13g.
Abendessen: Mangos , German Chocolate Cake with Icing and Filling, Chicken Salad, Pickles, Cheddar Cheese , Wonder Hamburger Buns, Beef Barley Soup, Beet Greens , Butter , Pillsbury Country Biscuits. Snacks/Sonstiges: Lemon Cake. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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