Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Kubis, Telur Goreng. Abendessen: Bakwan. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aulia Rahmah099's Gewichtsverlauf
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