Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 92,32g.
Mittagessen: Bawang Putih, Makaroni, Mie, Pakcoy, Bubuk Cabai, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Siomay, NutriSari Jeruk Nipis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nshrdynt's Gewichtsverlauf
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