Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽. Mittagessen: 街邊小食店 花生糯米糍, Yobick 乳酸飲品. Abendessen: 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 有殼花生（不吃殼）, 富士蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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