Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Молочная Речка Молоко 2,5%, Zero Сироп Тоффи, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Teabreeze Семена Чиа. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Vитамин Летняя Смесь. Abendessen: SPAR Суши Ассорти, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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