Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 158,48g.
Mittagessen: Sambal Matah, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Nasi Merah. Abendessen: Wortel Dimasak, Tempe, Udang, Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DinaDestri17's Gewichtsverlauf
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