Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 161,49g | Kohlh: 349,95g.
Frühstück: Crema di Riso Mellin MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo MIO. Abendessen: Mirtilli MIO, Cookie Crisp MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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