Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 22,50g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Котлета Говяжья. Abendessen: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 Jul 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margosalamova's Gewichtsverlauf
|