Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, SuperIndo Bakso Udang. Abendessen: Yellowfit Chicken Burger Slim. Snacks/Sonstiges: Mony Oats, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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