Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: Ситисет Ролл Курица Цезарь, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Mittagessen: Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 Jul 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashad11's Gewichtsverlauf
|