Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
106,2 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 36,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2020:
516 kcal Fett: 37,19g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 10,62g.   Frühstück: Сыр Фета, Roshen Черный Шоколад 78%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Vici Лосось Холодного Копчения. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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