Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 207,29g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Мандарины, Хлеб Бородинский, Карась Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Сарделька, Картофельное Пюре, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Ногинское Мороженое Мороженое Дыня, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Rogova26's Gewichtsverlauf
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