Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel, Buncis, Garam Laut, Telur Rebus, Jagung Rebus. Mittagessen: Buncis, Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam. Abendessen: Buncis, Saus Barbekyu, KFC Dada Ayam, Kentang Goreng, Wortel, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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riahenykristanti's Gewichtsverlauf
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