Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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111 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: Амка Молоко 3,2%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Новый Океан Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Volfas Engelman Пиво, Global Village Маслины без Косточки, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Volfas Engelman Пиво Тёмное. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
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