Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Barilla Вермишель Filini, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое, Простоквашино Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Помидоры, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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