Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Mittagessen: Сметана 20%, Сырники ПП. Abendessen: Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Майонез, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Жульен с Курицей и Грибами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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