Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. Mittagessen: Delikat Käse Wiener. Abendessen: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. Snacks/Sonstiges: Aldi Latte Macchiato, Kinder Riegel (21g). mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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