Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Курага, SPAR Запеканка Творожная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|