Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Mittagessen: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BlackMargo's Gewichtsverlauf
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