Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Halls Halls Ментол Экстра, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Mittagessen: Нектарин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Abendessen: Банан, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Halls Halls Ментол Экстра. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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