Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Egg, Spinach. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Spinach, Cottage Cheese, Cherry Tomatoes. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Fajita Chicken. Snacks/Sonstiges: Soft Serve Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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