Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Limiar Pão Integral, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Classic, Nestlé Bebida Láctea Nesquik. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Geisa Mendes's Gewichtsverlauf
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