Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Asian-Style Pot Stickers. Abendessen: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Triscuit Crackers Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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roberta.filomena's Gewichtsverlauf
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