Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Геркулес Геркулес Монастырский , Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Abendessen: Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Кешью с Медом. mehr...
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1296 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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