Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3112 kcal
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Fett: 142,88g | Eiw: 172,73g | Kohlh: 272,11g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чебурек, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Чебурек. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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