Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Mate. Mittagessen: Rabanito, Repollo Morado, Cebollas, Sal, Zumo de Limón, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Macarrones, Cebollas, Sal. Snacks/Sonstiges: Karinat Frambuesas Congeladas, La Virginia Cappuccino Light. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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