Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 31,97g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, Lotte Pepero White Cookie. Mittagessen: Кофе, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. Abendessen: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, 6 Соток Кукуруза, Завод Алешина Соломка Ванильная, Акконд Рулада Арахис, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Мёдом, Чай. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|