Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 236,82g.
Frühstück: 방울 토마토. Mittagessen: 소고기국, 혼합 샐러드 채소, 열무김치, 밥, 계란 노른자, 육회. Abendessen: 잡곡밥, 시금치무침, 파래무침, 김치, 감자전, 생강, 카스 카스 라이트, 계란 노른자, 소고기국, 육회, 고구마줄기볶음. Snacks/Sonstiges: 농심 자갈치, 해태제과 허니버터칩, 배, 치즈 케이크, 쿠키, 잼, 샹달프 블루베리잼 (23g), 프레제 블랙 깜빠뉴. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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