Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: みたらし団子, ニチレイ 若鶏の唐揚げ, メープルシロップ, マーガリン, 真打ち プレーン4枚切り. Mittagessen: 真打ち登場 食パンプレーン, キユーピー 深煎りごまドレッシング, きゅうり. Snacks/Sonstiges: ヤマザキ ショコラトルテケーキ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 岩塚製菓 田舎のおかき まろやか醤油, グリコ コロン, リスカ チョコスナック. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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