Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: 코스트코 치즈케익, 체리, 수박. Mittagessen: 두부조림, 새우 튀김. Abendessen: 밥, 두부조림, 총각김치. Snacks/Sonstiges: 자두, 야쿠르트 얼려먹는 야쿠르트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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