Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Pepaya, Yakult Yakult, Keju Cheddar, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tortilla. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu, Sambal Goreng, Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Cireng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jenie_16's Gewichtsverlauf
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