Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Красные, Масло Авокадо, Утолина Окорочок Утёнка , Омлет или Яичница. Abendessen: Пряник, ВкусВилл Сметана 15%, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Красные Вишни, ВкусВилл Биотворог с Вишней. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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