Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2883 kcal
|
Fett: 111,24g | Eiw: 178,31g | Kohlh: 301,04g.
Frühstück: Узбекский Хлеб Ханский Ржаной 100% Бездрожжевой, Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский. Mittagessen: Моя Славита Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Витконпродукт Печень Цыплят-Бройлеров, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Моя Славита Сметана 10%, Лук. Snacks/Sonstiges: Danone Актимель, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог 5%, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Мексиканская Смесь, Яйцо, Витконпродукт Печень Цыплят-Бройлеров, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Моя Славита Сметана 10%, Лук. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|