Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Малина, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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