Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2013
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98,8 kg
Bisher verloren: 81,1 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Soy Protein Isolate, Spinach, Blueberries, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: Peanut Butter, Green Tea Superfruit Purple Acai and Blueberry, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Cucumber (with Peel), Sweet Cherries. Abendessen: Unsalted Almonds. Snacks/Sonstiges: 071146002487. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
adj to match fitbit - 9 Stunden, stair climbing - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, spinning class - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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