Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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67 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Fried Tofu , KFC Perkedel, Soto Ayam. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Honey Roasted Cashew Nuts. Abendessen: Sarimi Mie Instan, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yennynoya13's Gewichtsverlauf
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