Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Uşak hava yolları yolda kalmış
18 Jul 20 vom Mitglied: ZeBBaNNi
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18 Jul 20 vom Mitglied: Jale64
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