Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
587 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном, Торес Сосиски Любительские, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadezda Sergeevna's Gewichtsverlauf
|