Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Творожники, Чай, Мёд. Mittagessen: Слобода Майонез, Колбаса, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай, Мёд, Творожники. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Пятерочка Сахар, Чай, Белый Хлеб, АТБ Скумбрия Соленая. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|