Velkina 1's Notizen, 18 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
62,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1013 kcal Fett: 43,91g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 125,64g.   Frühstück:  Льняное Масло. Mittagessen:  Мороженое,  Блинчики,  Ягоды, Finn Crisp Хлебцы Ржаные,  Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen:  Соленые Крекеры,  Кабачки в Кляре. mehr...
1940 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Velkina 1's Gewichtsverlauf


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