Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 83,79g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Киви, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Хохланд Творожный Сыр, Банан. Mittagessen: Рулет. Abendessen: Метрополь Салат Цезарь , Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. Snacks/Sonstiges: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|