Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Pirkka Варенье Брусничное, Творог 9%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Дыня, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Персики, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pridumshik's Gewichtsverlauf
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