Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 78,83g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Овсяноблин. Abendessen: Помидоры, Landers Сыр Моцарелла Голд, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|