Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Butternut Burger Bun, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rig4dive's Gewichtsverlauf
|