Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Лаваш с Сыром, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сметанный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Лаваш Армянский, Курица Гриль, Любятово Хлопья Кукурузные. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Капучино, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kviki313's Gewichtsverlauf
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