Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Egg Omelette, Cheese. Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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