Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Perkedel Kentang, Terung, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Pizza Keju, So Good Spicy Chicken Wings, Lasagna dengan Daging dan Bayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eva puspa91's Gewichtsverlauf
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