Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 107,81g.
Mittagessen: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Poached Egg, Baked Breaded or Battered Fish. Abendessen: Large Cheeseburger , McCain Smiley Fries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Calavo Avocado, Flaxseed Seeds , Quaker Old Fashioned Oats, Activia Strawberry Yogurt. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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