Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 145,35g.
Mittagessen: Wiltmann Edel Salami, Wasa Vollkorn. Abendessen: Sekt, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Baguette, Mischgemüse, Lidl Grillkäse, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Aldi Schweinesteak, Tiramisu. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amberlycorten's Gewichtsverlauf
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